Ha koll på vad du har på tallriken

Vit mooliradisis

Kalorier och näringsvärden

rå

15
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.2,9 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 15 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 2,9 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 27 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 30 mg 2%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,3 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g150,8 g2,9 g0,1 g
50 g50 g80,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g231,2 g4,4 g0,2 g
200 g200 g301,6 g5,8 g0,2 g
250 g250 g382 g7,3 g0,3 g

Frågor om Vit mooliradisis

Hur många kalorier innehåller 100 g Vit mooliradisis?

100 g Vit mooliradisis innehåller 15 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vit mooliradisis?

50 g Vit mooliradisis innehåller 8 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vit mooliradisis?

150 g Vit mooliradisis innehåller 23 kcal, med 1,2 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vit mooliradisis?

200 g Vit mooliradisis innehåller 30 kcal, med 1,6 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vit mooliradisis?

250 g Vit mooliradisis innehåller 38 kcal, med 2 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-331 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat