Ha koll på vad du har på tallriken
Vita icicle-rädisor
Kalorier och näringsvärden
rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 14 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,13 mg 1%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 portion | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 100 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| ½ portion | 25 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 150 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 200 g | 28 | 2,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Vit istappsrättikarå14 kcal / 100 g
- Vit mooliradisisrå15 kcal / 100 g
- Orientalisk daikon-rädisarå18 kcal / 100 g
- Rädisorråa16 kcal / 100 g
- Asiatisk rädisarå18 kcal / 100 g
- Rädisarå16 kcal / 100 g
- Grodda rädisfrönmed frö, rå43 kcal / 100 g
- Rädisgroddarrå43 kcal / 100 g
- Avlång rädisamed vitt skal32 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
Frågor om Vita icicle-rädisor
Hur många kalorier innehåller 100 g Vita icicle-rädisor?
100 g Vita icicle-rädisor innehåller 14 kcal, med 1,1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (50 g) Vita icicle-rädisor?
1 portion (50 g) Vita icicle-rädisor innehåller 7 kcal, med 0,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (100 g) Vita icicle-rädisor?
2 portioner (100 g) Vita icicle-rädisor innehåller 14 kcal, med 1,1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (25 g) Vita icicle-rädisor?
½ portion (25 g) Vita icicle-rädisor innehåller 4 kcal, med 0,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (150 g) Vita icicle-rädisor?
3 portioner (150 g) Vita icicle-rädisor innehåller 21 kcal, med 1,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (200 g) Vita icicle-rädisor?
4 portioner (200 g) Vita icicle-rädisor innehåller 28 kcal, med 2,2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vita icicle-rädisor?
250 g Vita icicle-rädisor innehåller 35 kcal, med 2,8 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
