Ha koll på vad du har på tallriken
Radish, white, raw
Kalorier och näringsvärden
18
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.2,9 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Vita icicle-rädisorrå14 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Vit istappsrättikarå14 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Frågor om Radish, white, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Radish, white, raw?
100 g Radish, white, raw innehåller 18 kcal, med 1 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Radish, white, raw?
50 g Radish, white, raw innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Radish, white, raw?
150 g Radish, white, raw innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Radish, white, raw?
200 g Radish, white, raw innehåller 36 kcal, med 2 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Radish, white, raw?
250 g Radish, white, raw innehåller 45 kcal, med 2,5 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 490 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
