Ha koll på vad du har på tallriken
Celeriac, celery root, danish, raw
Kalorier och näringsvärden
20
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.1,6 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 55,3 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 50,7 µg 13%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 37,1 mg 3%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Rotsellerirå22 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Bladsellerirå15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Knollsellerikokt, kokt, avrunnen, utan salt27 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
Frågor om Celeriac, celery root, danish, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Celeriac, celery root, danish, raw?
100 g Celeriac, celery root, danish, raw innehåller 20 kcal, med 1,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Celeriac, celery root, danish, raw?
50 g Celeriac, celery root, danish, raw innehåller 10 kcal, med 0,7 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Celeriac, celery root, danish, raw?
150 g Celeriac, celery root, danish, raw innehåller 30 kcal, med 2,1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Celeriac, celery root, danish, raw?
200 g Celeriac, celery root, danish, raw innehåller 40 kcal, med 2,8 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Celeriac, celery root, danish, raw?
250 g Celeriac, celery root, danish, raw innehåller 50 kcal, med 3,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1485 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
