Ha koll på vad du har på tallriken

Celeriac, celery leaves, raw

Kalorier och näringsvärden

34
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.4,1 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 34 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Kolhydrater 4,1 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sockerarter 4,1 g —
  • Natrium 80 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 200 µg 22%
  • Vitamin C 13 mg 14%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 36 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 325 mg 25%
  • Järn 4 mg 22%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 431 mg 9%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g341,8 g4,1 g0,3 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g512,6 g6,2 g0,5 g
200 g200 g683,5 g8,2 g0,6 g
250 g250 g854,4 g10 g0,8 g

Frågor om Celeriac, celery leaves, raw

Hur många kalorier innehåller 100 g Celeriac, celery leaves, raw?

100 g Celeriac, celery leaves, raw innehåller 34 kcal, med 1,8 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Celeriac, celery leaves, raw?

50 g Celeriac, celery leaves, raw innehåller 17 kcal, med 0,9 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Celeriac, celery leaves, raw?

150 g Celeriac, celery leaves, raw innehåller 51 kcal, med 2,6 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Celeriac, celery leaves, raw?

200 g Celeriac, celery leaves, raw innehåller 68 kcal, med 3,5 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Celeriac, celery leaves, raw?

250 g Celeriac, celery leaves, raw innehåller 85 kcal, med 4,4 g protein, 10 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 767 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat