Ha koll på vad du har på tallriken

Veteskorpa skiva

Kalorier och näringsvärden

förpackad

399
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.72 g
Fett6,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 399 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kolhydrater 72 g 26%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Mättat fett 2,1 g 11%
  • Fiber 6,4 g 23%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 592 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin K 0,41 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 27,5 mg 2%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 26,9 mg 6%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,69 mg 30%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3999,8 g72 g6,2 g
50 g50 g2004,9 g36 g3,1 g
150 g150 g59915 g108 g9,3 g
200 g200 g79820 g144 g12 g
250 g250 g99824 g180 g16 g

Frågor om Veteskorpa skiva

Hur många kalorier innehåller 100 g Veteskorpa skiva?

100 g Veteskorpa skiva innehåller 399 kcal, med 9,8 g protein, 72 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Veteskorpa skiva?

50 g Veteskorpa skiva innehåller 200 kcal, med 4,9 g protein, 36 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Veteskorpa skiva?

150 g Veteskorpa skiva innehåller 599 kcal, med 15 g protein, 108 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Veteskorpa skiva?

200 g Veteskorpa skiva innehåller 798 kcal, med 20 g protein, 144 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Veteskorpa skiva?

250 g Veteskorpa skiva innehåller 998 kcal, med 24 g protein, 180 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat