Ha koll på vad du har på tallriken

Skivad briocheskorpa

Kalorier och näringsvärden

skivad, förpackad

427
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.68 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 427 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 68 g 25%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 5 g 25%
  • Fiber 4,9 g 18%
  • Sockerarter 8,4 g —
  • Natrium 415 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11,8 µg 1%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,81 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 3,9 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 40,5 mg 3%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25,1 mg 6%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,59 mg 26%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g42710 g68 g11 g
50 g50 g2145,1 g34 g5,7 g
150 g150 g64115 g101 g17 g
200 g200 g85420 g135 g23 g
250 g250 g106826 g169 g28 g

Frågor om Skivad briocheskorpa

Hur många kalorier innehåller 100 g Skivad briocheskorpa?

100 g Skivad briocheskorpa innehåller 427 kcal, med 10 g protein, 68 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skivad briocheskorpa?

50 g Skivad briocheskorpa innehåller 214 kcal, med 5,1 g protein, 34 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skivad briocheskorpa?

150 g Skivad briocheskorpa innehåller 641 kcal, med 15 g protein, 101 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skivad briocheskorpa?

200 g Skivad briocheskorpa innehåller 854 kcal, med 20 g protein, 135 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skivad briocheskorpa?

250 g Skivad briocheskorpa innehåller 1068 kcal, med 26 g protein, 169 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7403 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat