Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekli-muffin
Kalorier och näringsvärden
torr blandning, obearbetad
396
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.73 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 73 g 27%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 36 mg 3%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Vetekli-muffin med russin brödrost-typrostat313 kcal / 100 g
- Vetemjölk-muffinmixtorr396 kcal / 100 g
- Havrekli-muffinvetefritt produkt270 kcal / 100 g
- Vetekli- och rosinmuffinhemmagjord350 kcal / 100 g
- Kli-muffinhemmagjord263 kcal / 100 g
- Klimuffin418 kcal / 100 g
- Vete engelsk muffin223 kcal / 100 g
- Majsmuffinmixtorr, tillagad321 kcal / 100 g
- Blåbärsmuffintorrblandning, otillagad293 kcal / 100 g
- Vetemjölksmuffin med russin toaster-typrostat313 kcal / 100 g
Frågor om Vetekli-muffin
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekli-muffin?
100 g Vetekli-muffin innehåller 396 kcal, med 7,1 g protein, 73 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekli-muffin?
50 g Vetekli-muffin innehåller 198 kcal, med 3,6 g protein, 37 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekli-muffin?
150 g Vetekli-muffin innehåller 594 kcal, med 11 g protein, 110 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekli-muffin?
200 g Vetekli-muffin innehåller 792 kcal, med 14 g protein, 146 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekli-muffin?
250 g Vetekli-muffin innehåller 990 kcal, med 18 g protein, 183 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3926 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
