Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)
Kalorier och näringsvärden
smoresfyllning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 481 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 7,7 g 39%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 31 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18,6 mg 1%
- Järn 3,4 mg 19%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Vetekexsandwichjordnötssmörfyllning495 kcal / 100 g
- Vetekex med jordnötssmörfyllningvete, sandwich, med jordnötssmörfyllning495 kcal / 100 g
- Vetekex med ostfyllningvete, sandwich, med ostfyllning497 kcal / 100 g
- Kex med jordnötssmörfyllningmed jordnötssmörfyllning494 kcal / 100 g
- Kex med ostfyllningmed ostfyllning477 kcal / 100 g
- Chokladsmörgåskex med krämvarningglutenfri, chokladsmörgås, krämvanning474 kcal / 100 g
- Chokladtäckt marshmallowkexhelt överdragen med choklad, med marshmallow413 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakor överdragna med chokladmed krämffyllning, vanliga, överdragna med choklad481 kcal / 100 g
- Fullkornssmörgåskex med jordnötssmörfullkorn, smörgåstyp, med jordnötssmörfyllning465 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakormed krämffyllning, vanliga464 kcal / 100 g
Frågor om Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)?
100 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores) innehåller 481 kcal, med 5,1 g protein, 69 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)?
50 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores) innehåller 240 kcal, med 2,6 g protein, 34 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)?
150 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores) innehåller 721 kcal, med 7,7 g protein, 103 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)?
200 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores) innehåller 961 kcal, med 10 g protein, 138 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores)?
250 g Vetekex med choklad- och marshmallowfyllning (Smores) innehåller 1202 kcal, med 13 g protein, 172 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7891 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
