Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekexsandwich
Kalorier och näringsvärden
jordnötssmörfyllning
495
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.57 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 495 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 509 mg 22%
- Kolesterol 0,24 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 226 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 122 mg 9%
- Järn 3,7 mg 20%
- Magnesium 49,8 mg 12%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koppar 0,2 mg 23%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 17 g | 85 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22 g | 113 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 28 g | 142 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Kex med jordnötssmörfyllningmed jordnötssmörfyllning494 kcal / 100 g
- Vetekex med jordnötssmörfyllningvete, sandwich, med jordnötssmörfyllning495 kcal / 100 g
- Fullkornssmörgåskex med jordnötssmörfullkorn, smörgåstyp, med jordnötssmörfyllning465 kcal / 100 g
- Jordnötssmörsandwichkexsandwich-typ, fyllda med jordnötssmör, reducerad fetthalt437 kcal / 100 g
- Fullkornssandwichkexmed jordnötssmörfyllning465 kcal / 100 g
- Vetekex med ostfyllningvete, sandwich, med ostfyllning497 kcal / 100 g
- Jordnörssmörssmörgåskakorvanlig478 kcal / 100 g
- Kex med ostfyllningmed ostfyllning477 kcal / 100 g
- Ostkexsandwichtyp med jordnötssmörfyllning496 kcal / 100 g
- Ostsandwichkexmed ostfyllning491 kcal / 100 g
Frågor om Vetekexsandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekexsandwich?
100 g Vetekexsandwich innehåller 495 kcal, med 11 g protein, 57 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekexsandwich?
50 g Vetekexsandwich innehåller 248 kcal, med 5,5 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekexsandwich?
150 g Vetekexsandwich innehåller 743 kcal, med 17 g protein, 85 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekexsandwich?
200 g Vetekexsandwich innehåller 991 kcal, med 22 g protein, 113 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekexsandwich?
250 g Vetekexsandwich innehåller 1239 kcal, med 28 g protein, 142 g kolhydrater och 59 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3874 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
