Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladsandwichkakor
Kalorier och näringsvärden
med krämffyllning, vanliga
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 464 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 41 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 27,4 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 12,1 mg 67%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koppar 0,33 mg 37%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5,2 g | 68 g | 19 g |
| 1 portion | 36 g | 167 | 1,9 g | 25 g | 6,9 g |
| 2 portioner | 72 g | 334 | 3,8 g | 49 g | 14 g |
| ½ portion | 18 g | 84 | 0,9 g | 12 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 108 g | 501 | 5,6 g | 74 g | 21 g |
| 4 portioner | 144 g | 668 | 7,5 g | 98 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,6 g | 34 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7,8 g | 102 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 10 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 170 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Kex-sandwich med chokladextra krämfyllning498 kcal / 100 g
- Chokladchipssmörgåskakormed krämffyllning425 kcal / 100 g
- Chokladsmörgåskex med krämvarningglutenfri, chokladsmörgås, krämvanning474 kcal / 100 g
- Sandwichkaka med chokladbitarkrämigt fyllning425 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkexsöt, med krämfyllning, kommersiell482 kcal / 100 g
- Glutenfria chokladsmörgåskakorglutenfri, med kräm-fyllning474 kcal / 100 g
- Kaka med chokladfyllning488 kcal / 100 g
- Vaniljsandwichkakormed kräm483 kcal / 100 g
- Kex-sandwich med choklad eller sockerfyllning med alla smaker, tillverkad med kokosoljefett, kommersiell495 kcal / 100 g
- Jordnörssmörssmörgåskakorvanlig478 kcal / 100 g
Frågor om Chokladsandwichkakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladsandwichkakor?
100 g Chokladsandwichkakor innehåller 464 kcal, med 5,2 g protein, 68 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (36 g) Chokladsandwichkakor?
1 portion (36 g) Chokladsandwichkakor innehåller 167 kcal, med 1,9 g protein, 25 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (72 g) Chokladsandwichkakor?
2 portioner (72 g) Chokladsandwichkakor innehåller 334 kcal, med 3,8 g protein, 49 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (18 g) Chokladsandwichkakor?
½ portion (18 g) Chokladsandwichkakor innehåller 84 kcal, med 0,9 g protein, 12 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (108 g) Chokladsandwichkakor?
3 portioner (108 g) Chokladsandwichkakor innehåller 501 kcal, med 5,6 g protein, 74 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (144 g) Chokladsandwichkakor?
4 portioner (144 g) Chokladsandwichkakor innehåller 668 kcal, med 7,5 g protein, 98 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladsandwichkakor?
50 g Chokladsandwichkakor innehåller 232 kcal, med 2,6 g protein, 34 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladsandwichkakor?
150 g Chokladsandwichkakor innehåller 696 kcal, med 7,8 g protein, 102 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172718 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
