Ha koll på vad du har på tallriken
Glutenfria chokladsmörgåskakor
Kalorier och näringsvärden
glutenfri, med kräm-fyllning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 474 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 74 g 27%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 7,9 g 40%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 49 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 25,6 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,52 mg 22%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 2,2 g | 74 g | 18 g |
| 1 portion | 44 g | 209 | 1 g | 32 g | 7,9 g |
| 2 portioner | 88 g | 417 | 1,9 g | 65 g | 16 g |
| ½ portion | 22 g | 104 | 0,5 g | 16 g | 3,9 g |
| 3 portioner | 132 g | 626 | 2,9 g | 97 g | 24 g |
| 4 portioner | 176 g | 834 | 3,9 g | 129 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1,1 g | 37 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 3,3 g | 110 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 4,4 g | 147 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 5,5 g | 184 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Chokladsmörgåskex med krämvarningglutenfri, chokladsmörgås, krämvanning474 kcal / 100 g
- Glutenfria vaniljsandwichkakorglutenfri, med creme-fyllning493 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakor för speciell dietmed krämffyllning, för speciell diet461 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakormed krämffyllning, vanliga464 kcal / 100 g
- Glutenfria chokladvåfflorglutenfri541 kcal / 100 g
- Chokladsmörgåskexmed krämfillning, reducerad fetthalt436 kcal / 100 g
- Vaniljsandwichkakaglutenfri, vaniljsandwich, kräm-fyllning493 kcal / 100 g
- Glutino glutenfria choklad- och vaniljkrömkex474 kcal / 100 g
- Söt sandwichkexglutenfri, med krämfyllning, kommersiell465 kcal / 100 g
- Glutenfritt chokladkexmed choklad, glutenfritt504 kcal / 100 g
Frågor om Glutenfria chokladsmörgåskakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Glutenfria chokladsmörgåskakor?
100 g Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 474 kcal, med 2,2 g protein, 74 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (44 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor?
1 portion (44 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 209 kcal, med 1 g protein, 32 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (88 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor?
2 portioner (88 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 417 kcal, med 1,9 g protein, 65 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (22 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor?
½ portion (22 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 104 kcal, med 0,5 g protein, 16 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (132 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor?
3 portioner (132 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 626 kcal, med 2,9 g protein, 97 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (176 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor?
4 portioner (176 g) Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 834 kcal, med 3,9 g protein, 129 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glutenfria chokladsmörgåskakor?
50 g Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 237 kcal, med 1,1 g protein, 37 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glutenfria chokladsmörgåskakor?
150 g Glutenfria chokladsmörgåskakor innehåller 711 kcal, med 3,3 g protein, 110 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171857 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
