Ha koll på vad du har på tallriken
Vegetarisk ostpizza
Kalorier och näringsvärden
tjock/vanlig botten, fryst, tillagad
230
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.35 g
Fett5,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 230 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 5,1 g 7%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 5,7 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 74,2 mg 6%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 83,1 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9,9 g | 35 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 52 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 459 | 20 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 574 | 25 g | 87 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- OstpizzaLittle Caesars, 14 tum, tunn botten309 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Kanadensisk ostepizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad291 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad242 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Kött- och grönsaksostpizzavanlig botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Grönsakspizzaost, tunn botten, fryst, tillagad237 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tunn botten, fryst, tillagad263 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttjock botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
- Deluxe ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
Frågor om Vegetarisk ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegetarisk ostpizza?
100 g Vegetarisk ostpizza innehåller 230 kcal, med 9,9 g protein, 35 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegetarisk ostpizza?
50 g Vegetarisk ostpizza innehåller 115 kcal, med 4,9 g protein, 17 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegetarisk ostpizza?
150 g Vegetarisk ostpizza innehåller 344 kcal, med 15 g protein, 52 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegetarisk ostpizza?
200 g Vegetarisk ostpizza innehåller 459 kcal, med 20 g protein, 69 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegetarisk ostpizza?
250 g Vegetarisk ostpizza innehåller 574 kcal, med 25 g protein, 87 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7987 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
