Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadensisk ostepizza
Kalorier och näringsvärden
tjock/vanlig botten, fryst, tillagad
291
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.23 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 5,9 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesterol 26,5 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 61,4 µg 15%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 101 mg 8%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,09 mg 11%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Kanadensisk pizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad268 kcal / 100 g
- Ostpizzavanlig botten, fryst, tillagad261 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad242 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Hawaii ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad226 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttjock botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
- Deluxe ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tunn botten, fryst, tillagad263 kcal / 100 g
Frågor om Kanadensisk ostepizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadensisk ostepizza?
100 g Kanadensisk ostepizza innehåller 291 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadensisk ostepizza?
50 g Kanadensisk ostepizza innehåller 146 kcal, med 5,9 g protein, 12 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadensisk ostepizza?
150 g Kanadensisk ostepizza innehåller 437 kcal, med 18 g protein, 35 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadensisk ostepizza?
200 g Kanadensisk ostepizza innehåller 583 kcal, med 24 g protein, 46 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadensisk ostepizza?
250 g Kanadensisk ostepizza innehåller 729 kcal, med 30 g protein, 58 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7978 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
