Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadensisk ostpizza
Kalorier och näringsvärden
tunn botten, fryst, tillagad
287
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.26 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 7,1 g 35%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 26,6 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 178 µg 45%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 146 mg 11%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 12 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 430 | 20 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 573 | 26 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 716 | 33 g | 65 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Kanadensisk pizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad268 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- OstpizzaLittle Caesars, 14 tum, tunn botten309 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tunn botten, fryst, tillagad263 kcal / 100 g
- Deluxe ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Hawaii ostpizzatunn botten, fryst, tillagad239 kcal / 100 g
- Mini-ostpizzatunn botten, fryst, tillagad268 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Pizza med ost och svamptunn botten, fryst, tillagad260 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad242 kcal / 100 g
Frågor om Kanadensisk ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadensisk ostpizza?
100 g Kanadensisk ostpizza innehåller 287 kcal, med 13 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadensisk ostpizza?
50 g Kanadensisk ostpizza innehåller 143 kcal, med 6,5 g protein, 13 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadensisk ostpizza?
150 g Kanadensisk ostpizza innehåller 430 kcal, med 20 g protein, 39 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadensisk ostpizza?
200 g Kanadensisk ostpizza innehåller 573 kcal, med 26 g protein, 52 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadensisk ostpizza?
250 g Kanadensisk ostpizza innehåller 716 kcal, med 33 g protein, 65 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7989 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
