Ha koll på vad du har på tallriken
Hawaii ostpizza
Kalorier och näringsvärden
tunn botten, fryst, tillagad
239
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.33 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 4,5 g 22%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 6,4 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 18,8 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 318 µg 79%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 23,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 173 mg 13%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Hawaiipizzahemlagad267 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ostpizzavanlig botten, fryst, tillagad261 kcal / 100 g
- Kanadensisk ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Mini-ostpizzatunn botten, fryst, tillagad268 kcal / 100 g
- Deluxe ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Kanadensisk ostepizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad291 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tunn botten, fryst, tillagad263 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttunn botten, fryst, tillagad267 kcal / 100 g
Frågor om Hawaii ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Hawaii ostpizza?
100 g Hawaii ostpizza innehåller 239 kcal, med 9,8 g protein, 33 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hawaii ostpizza?
50 g Hawaii ostpizza innehåller 120 kcal, med 4,9 g protein, 16 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hawaii ostpizza?
150 g Hawaii ostpizza innehåller 359 kcal, med 15 g protein, 49 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hawaii ostpizza?
200 g Hawaii ostpizza innehåller 478 kcal, med 20 g protein, 65 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hawaii ostpizza?
250 g Hawaii ostpizza innehåller 598 kcal, med 25 g protein, 81 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7995 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
