Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 37,2 µg 4%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 53,8 mg 4%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Kalium 18,7 mg 0%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Tortillawrap med panerad kyckling sallad ost och ranchsåssnabbmat, sandwich, panerad kyckling i tortillawrap, med sallad, ost och ranchsås275 kcal / 100 g
- Tortillawrap med grillad kyckling sallad ost och ranchsåssnabbmat, sandwich, grillad kyckling i tortillawrap, med sallad, ost och ranchsås222 kcal / 100 g
- Kycklingwrapsandwich, kyckling, råa grönsaker, rå222 kcal / 100 g
- Kycklingwrapsmörgåskycklingwrap, utan olja, med salt158 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
100 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing innehåller 215 kcal, med 13 g protein, 17 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
50 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing innehåller 108 kcal, med 6,5 g protein, 8,3 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
150 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing innehåller 323 kcal, med 20 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
200 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing innehåller 430 kcal, med 26 g protein, 33 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
250 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing innehåller 538 kcal, med 33 g protein, 41 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6754 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
