Ha koll på vad du har på tallriken
Vaniljsockerkaka
Kalorier och näringsvärden
med chokladringar, kommersiell
495
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.68 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 495 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 14 g 68%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesterol 25,4 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 89,1 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 66,3 mg 5%
- Järn 4,5 mg 25%
- Magnesium 38,7 mg 9%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koppar 0,24 mg 26%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5,4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2,7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8,1 g | 102 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 136 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 14 g | 170 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Sockerkakakommersiell464 kcal / 100 g
- Sockerkakorkommersiellt tillverkade, vanliga (inkluderar vanilj)464 kcal / 100 g
- Kokossockerkakakommersiell467 kcal / 100 g
- Karamell- och vanilj kakakokos och chokladöverdrag489 kcal / 100 g
- Smör- eller sockerkakamed chokladglasyr eller fyllning503 kcal / 100 g
- Vanilj- eller chokladvåfflasmaksatt fyllning, med eller utan chokladöverdrag, kommersiell506 kcal / 100 g
- Vaniljsmörgåskexsmaksatt fyllning, kommersiell485 kcal / 100 g
- Sockerlönnskakamed frukt, med tillsatt fiber, kommersiell463 kcal / 100 g
- Socker-kakakylskåpskall deg, gräddad489 kcal / 100 g
- Vanilj rånsmaksatt med extra fyllning, komersiell524 kcal / 100 g
Frågor om Vaniljsockerkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaniljsockerkaka?
100 g Vaniljsockerkaka innehåller 495 kcal, med 5,4 g protein, 68 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaniljsockerkaka?
50 g Vaniljsockerkaka innehåller 248 kcal, med 2,7 g protein, 34 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaniljsockerkaka?
150 g Vaniljsockerkaka innehåller 743 kcal, med 8,1 g protein, 102 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaniljsockerkaka?
200 g Vaniljsockerkaka innehåller 990 kcal, med 11 g protein, 136 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaniljsockerkaka?
250 g Vaniljsockerkaka innehåller 1238 kcal, med 14 g protein, 170 g kolhydrater och 53 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7860 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
