Ha koll på vad du har på tallriken
vaniljsmörgåskex
Kalorier och näringsvärden
smaksatt fyllning, kommersiell
485
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.71 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 485 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 6,7 g 33%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 36 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 93,2 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11,2 mg 1%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 51,1 mg 4%
- Kalium 75,1 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,2 g | 36 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6,5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8,7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Vaniljsandwichkakormed kräm483 kcal / 100 g
- Vaniljsandwichkakaglutenfri, vaniljsandwich, kräm-fyllning493 kcal / 100 g
- Kex-sandwich med chokladvaniljkrämfyllning, chokladöverdragen, kommersiell523 kcal / 100 g
- Vanilj rånsmaksatt med extra fyllning, komersiell524 kcal / 100 g
- Sandwichkexsöt, med grädd- och syltfyllning, kommersiell472 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkexsöt, med krämfyllning, kommersiell482 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakormed krämffyllning, vanliga464 kcal / 100 g
- Vanilj- eller chokladvåfflasmaksatt fyllning, med eller utan chokladöverdrag, kommersiell506 kcal / 100 g
- Sandwichkaka med chokladbitarkrämigt fyllning425 kcal / 100 g
- Glutenfria vaniljsandwichkakorglutenfri, med creme-fyllning493 kcal / 100 g
Frågor om vaniljsmörgåskex
Hur många kalorier innehåller 100 g vaniljsmörgåskex?
100 g vaniljsmörgåskex innehåller 485 kcal, med 4,3 g protein, 71 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vaniljsmörgåskex?
50 g vaniljsmörgåskex innehåller 243 kcal, med 2,2 g protein, 36 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vaniljsmörgåskex?
150 g vaniljsmörgåskex innehåller 728 kcal, med 6,5 g protein, 107 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vaniljsmörgåskex?
200 g vaniljsmörgåskex innehåller 970 kcal, med 8,7 g protein, 142 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vaniljsmörgåskex?
250 g vaniljsmörgåskex innehåller 1213 kcal, med 11 g protein, 178 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3855 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
