Ha koll på vad du har på tallriken
vaniljsmörgåskex
Kalorier och näringsvärden
kräm-fyllning, fettsnål
423
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.76 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 423 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 76 g 28%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 42 mg 3%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Vaniljsandwichkakormed kräm, reducerad fetthalt423 kcal / 100 g
- Kex-sandwich med chokladvaniljkrämfyllning, fettreducerad, kommersiell444 kcal / 100 g
- Vaniljsandwichkakaglutenfri, vaniljsandwich, kräm-fyllning493 kcal / 100 g
- Chokladsmörgåskexmed krämfillning, reducerad fetthalt436 kcal / 100 g
- Glutenfria vaniljsandwichkakorglutenfri, med creme-fyllning493 kcal / 100 g
- Vaniljvaflakakalägre fetthalt441 kcal / 100 g
- Glassandwichmed reducerad fetthalt, med vanilj, med kex med chokladsmak186 kcal / 100 g
- Jordnötssmörsandwichkexsandwich-typ, fyllda med jordnötssmör, reducerad fetthalt437 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakormed krämffyllning, vanliga464 kcal / 100 g
- Havresmörgåskakahavresmörgås, krämffyllning398 kcal / 100 g
Frågor om vaniljsmörgåskex
Hur många kalorier innehåller 100 g vaniljsmörgåskex?
100 g vaniljsmörgåskex innehåller 423 kcal, med 4,2 g protein, 76 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vaniljsmörgåskex?
50 g vaniljsmörgåskex innehåller 212 kcal, med 2,1 g protein, 38 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vaniljsmörgåskex?
150 g vaniljsmörgåskex innehåller 635 kcal, med 6,3 g protein, 114 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vaniljsmörgåskex?
200 g vaniljsmörgåskex innehåller 846 kcal, med 8,3 g protein, 152 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vaniljsmörgåskex?
250 g vaniljsmörgåskex innehåller 1058 kcal, med 10 g protein, 190 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7692 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
