Ha koll på vad du har på tallriken
Vaniljmjukglass
Kalorier och näringsvärden
efterrätt, lätt, med rån
163
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.26 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 26 g 10%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 129 mg 10%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Lätt vaniljmjukglassmed rån163 kcal / 100 g
- Vaniljglass207 kcal / 100 g
- Mjukglass i strutfast food-stil168 kcal / 100 g
- Lätt mjukglassblandad med kexbitar169 kcal / 100 g
- Vaniljfryst yoghurtmjukglass159 kcal / 100 g
- Lätt softiceblandad med mjölkchokladgodis182 kcal / 100 g
- Fryst vaniljyoghurtmjukglass159 kcal / 100 g
- Fransk vaniljglassmjukglass222 kcal / 100 g
- Vaniljglass i rån med reducerad fetthaltmcdonald's162 kcal / 100 g
- Mjukglass med chokladsmak222 kcal / 100 g
Frågor om Vaniljmjukglass
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaniljmjukglass?
100 g Vaniljmjukglass innehåller 163 kcal, med 4,2 g protein, 26 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaniljmjukglass?
50 g Vaniljmjukglass innehåller 82 kcal, med 2,1 g protein, 13 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaniljmjukglass?
150 g Vaniljmjukglass innehåller 245 kcal, med 6,4 g protein, 39 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaniljmjukglass?
200 g Vaniljmjukglass innehåller 326 kcal, med 8,5 g protein, 53 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaniljmjukglass?
250 g Vaniljmjukglass innehåller 408 kcal, med 11 g protein, 66 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4557 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
