Ha koll på vad du har på tallriken
fryst vaniljyoghurt
Kalorier och näringsvärden
mjukglass
159
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.24 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 24 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 20,2 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 143 mg 11%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,42 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fryst chokladyogurtmjuk160 kcal / 100 g
- Fryst chokladyoghurt131 kcal / 100 g
- Vaniljglass207 kcal / 100 g
- Fransk vaniljglassmjukglass222 kcal / 100 g
- Mjukglass med vaniljsmaklågfetthalt126 kcal / 100 g
- Vaniljmjukglassefterrätt, lätt, med rån163 kcal / 100 g
- Mjuk vaniljglassfrån snabbmatskedja150 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingsglassfryst159 kcal / 100 g
- Vaniljyoghurtfettsnål85 kcal / 100 g
- Fettfri vaniljyoghurtfettfri
Frågor om fryst vaniljyoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g fryst vaniljyoghurt?
100 g fryst vaniljyoghurt innehåller 159 kcal, med 4 g protein, 24 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fryst vaniljyoghurt?
50 g fryst vaniljyoghurt innehåller 80 kcal, med 2 g protein, 12 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fryst vaniljyoghurt?
150 g fryst vaniljyoghurt innehåller 239 kcal, med 6 g protein, 36 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fryst vaniljyoghurt?
200 g fryst vaniljyoghurt innehåller 318 kcal, med 8 g protein, 48 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fryst vaniljyoghurt?
250 g fryst vaniljyoghurt innehåller 398 kcal, med 10 g protein, 61 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4292 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
