Ha koll på vad du har på tallriken

Vaniljpuddingsglass

Kalorier och näringsvärden

fryst

159
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.27 g
Fett4,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 159 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Sockerarter 23 g —
  • Natrium 106 mg 5%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,83 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 129 mg 10%
  • Järn 0,07 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1594 g27 g4,4 g
50 g50 g802 g13 g2,2 g
150 g150 g2396 g40 g6,6 g
200 g200 g3188 g54 g8,8 g
250 g250 g39810 g67 g11 g

Frågor om Vaniljpuddingsglass

Hur många kalorier innehåller 100 g Vaniljpuddingsglass?

100 g Vaniljpuddingsglass innehåller 159 kcal, med 4 g protein, 27 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vaniljpuddingsglass?

50 g Vaniljpuddingsglass innehåller 80 kcal, med 2 g protein, 13 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vaniljpuddingsglass?

150 g Vaniljpuddingsglass innehåller 239 kcal, med 6 g protein, 40 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vaniljpuddingsglass?

200 g Vaniljpuddingsglass innehåller 318 kcal, med 8 g protein, 54 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vaniljpuddingsglass?

250 g Vaniljpuddingsglass innehåller 398 kcal, med 10 g protein, 67 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat