Ha koll på vad du har på tallriken
Double stack
Kalorier och näringsvärden
wendy's, med ost
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 6,9 g 34%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 477 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 73 mg 6%
- Järn 2,8 mg 15%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 3,4 mg 31%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | 15 g | 17 g |
| 1 portion | 146 g | 416 | 27 g | 22 g | 24 g |
| 2 portioner | 292 g | 832 | 54 g | 45 g | 49 g |
| ½ portion | 73 g | 208 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 3 portioner | 438 g | 1248 | 81 g | 67 g | 73 g |
| 4 portioner | 584 g | 1664 | 108 g | 90 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 7,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | 23 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 37 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 46 g | 38 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Classic Double från Wendy'swendy's, med ost241 kcal / 100 g
- Klassisk enkel hamburger med ostwendy's, med ost221 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, med ost266 kcal / 100 g
- Jr. hamburgarewendy's, med ost256 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, vanliga, dubbel biff, naturell308 kcal / 100 g
Frågor om Double stack
Vad brukar ingå i en Double stack?
Det är en dubbel hamburgare med två köttpuckar, ost och hamburgerbröd; tillbehör som lök, gurka, ketchup och senap kan också ingå. Innehållet varierar mellan menyer och restauranger.
Hur värmer du en Double stack utan att brödet blir segt?
Ta isär burgaren och värm köttpuckarna och osten i en stekpanna på medelvärme tills de är genomvarma. Värm brödet separat, med snittytan nedåt i pannan under någon minut, och sätt sedan ihop burgaren igen.
Hur länge håller en Double stack i kylskåpet?
Ställ in den inom två timmar efter servering, helst isärtagen i en sluten matlåda. Ät den inom tre till fyra dagar och värm köttet tills det är rykande varmt; släng den om den stått framme längre än två timmar.
Vad passar att servera till en Double stack?
Pommes frites, coleslaw eller en enkel grönsallad passar bra. Vill du ha klassiska hamburgertillbehör kan du också lägga till saltgurka och senap.
Kan du frysa in en Double stack?
Ja, men brödet och salladstillbehör blir ofta mjuka när de tinar. Frys helst in köttpuckarna och osten separat, väl förpackade, och tina dem i kylskåpet innan du värmer dem ordentligt.
Hur skiljer sig en Double stack från en dubbel cheeseburgare?
Namnen används olika, men båda brukar ha två köttpuckar och ost. I de angivna jämförelsevärdena ger dubbel cheeseburger 308 kcal och 17,2 g protein per 100 g, jämfört med 285 kcal och 19 g protein i en Double stack.
Hur mycket protein får du i en Double stack?
En vanlig portion på 146 g ger ungefär 27 g protein. Mängden kan skilja sig mellan olika Double stack-burgare.
Innehåller Double stack något mineral i särskilt märkbar mängd?
Den är en källa till zink: en portion på 146 g ger 4,9 mg. Zinkhalten kommer främst från köttet.
Källa: USDA FoodData Central 170784 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
