Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisksallad

Kalorier och näringsvärden

med olivolja, osaltad

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.5,5 g

Fett1,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	89	12 g	5,5 g	1,7 g
50 g	50 g	45	6 g	2,7 g	0,9 g
150 g	150 g	134	18 g	8,2 g	2,6 g
200 g	200 g	178	24 g	11 g	3,4 g
250 g	250 g	223	30 g	14 g	4,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisksallad?

100 g Tonfisksallad innehåller 89 kcal, med 12 g protein, 5,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisksallad?

50 g Tonfisksallad innehåller 45 kcal, med 6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisksallad?

150 g Tonfisksallad innehåller 134 kcal, med 18 g protein, 8,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisksallad?

200 g Tonfisksallad innehåller 178 kcal, med 24 g protein, 11 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisksallad?

250 g Tonfisksallad innehåller 223 kcal, med 30 g protein, 14 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Källa: tbca BRC0436B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat