Ha koll på vad du har på tallriken
Tonfiskröra
Kalorier och näringsvärden
med majonnäs, hemlagad
182
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.3 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,7 g | 1,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 4,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 27 g | 6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 7,5 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Tonfisksalladmed majonnäs, utspädd med yoghurt180 kcal / 100 g
- Smörgås med tonfisksalladhemlagad229 kcal / 100 g
- Tunsallad187 kcal / 100 g
- Tonfiskpastejhemlagad, med salt183 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Thunsalladutan olja, osaltad80 kcal / 100 g
- Tonfisksalladssmörgåspå vete217 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med tonfiskråa grönsaker och majonnäs, hemgjord275 kcal / 100 g
- Tomatsallad med tonfiskmed vinägermarinad106 kcal / 100 g
Frågor om Tonfiskröra
Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfiskröra?
100 g Tonfiskröra innehåller 182 kcal, med 13 g protein, 3 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfiskröra?
50 g Tonfiskröra innehåller 91 kcal, med 6,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfiskröra?
150 g Tonfiskröra innehåller 273 kcal, med 20 g protein, 4,5 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfiskröra?
200 g Tonfiskröra innehåller 364 kcal, med 27 g protein, 6 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfiskröra?
250 g Tonfiskröra innehåller 455 kcal, med 33 g protein, 7,5 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: slv 2109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
