Ha koll på vad du har på tallriken
svarthönssuppe
Kalorier och näringsvärden
klar att servera
103
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.9,9 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 9,9 g 4%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 35,2 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 42 mg 3%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 9,1 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 5,1 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,6 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 7,7 g | 15 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 10 g | 20 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 13 g | 25 g | 6,4 g |
Liknande livsmedel
- Svart bön- och grönsakssoppafärdig att äta, reducerat natrium48 kcal / 100 g
- Svart bönsoppamed grönsaker, med salt48 kcal / 100 g
- Soppa på svarta bönormed nötkött, med pasta, med grönsaker, utan salt73 kcal / 100 g
- Bönsoppa med skinkakonserverad, bitar, ätfärdig95 kcal / 100 g
- Baljväxtsoppaätfärdig, på burk, i påse eller förpackning80 kcal / 100 g
- Bönsoppa67 kcal / 100 g
- Linssoppaklar att servera54 kcal / 100 g
- Svarta bönormogna frön, råa341 kcal / 100 g
- Buljong på svarta bönormed salt46 kcal / 100 g
- Bön- och skinksoppapå burk, reducerat natrium, tillagad med vatten eller färdig att ätas81 kcal / 100 g
Frågor om svarthönssuppe
Hur många kalorier innehåller 100 g svarthönssuppe?
100 g svarthönssuppe innehåller 103 kcal, med 5,1 g protein, 9,9 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g svarthönssuppe?
50 g svarthönssuppe innehåller 52 kcal, med 2,6 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g svarthönssuppe?
150 g svarthönssuppe innehåller 155 kcal, med 7,7 g protein, 15 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g svarthönssuppe?
200 g svarthönssuppe innehåller 206 kcal, med 10 g protein, 20 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g svarthönssuppe?
250 g svarthönssuppe innehåller 258 kcal, med 13 g protein, 25 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6940 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
