Ha koll på vad du har på tallriken
buljongtärnings- och granulatsoppa
Kalorier och näringsvärden
låg natriumhalt, torr
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 438 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 1067 mg 46%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 66,9 µg 56%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 115 mg 21%
Mineraler
- Kalcium 187 mg 14%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 56 mg 13%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0 mg 0%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 17 g | 65 g | 14 g |
| 1 portion | 2,6 g | 11 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 5,2 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| ½ portion | 1,3 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 7,8 g | 34 | 1,3 g | 5 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 10,4 g | 46 | 1,7 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8,4 g | 32 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 25 g | 97 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 33 g | 129 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 42 g | 162 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingbuljongsoppai tärningar, torkad198 kcal / 100 g
- Nötköttsbuljongsoppatärnad, torr170 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongtärningartorrt198 kcal / 100 g
- Kycklingbuljong eller -soppatorrt267 kcal / 100 g
- Köttbuljongpulver, torrt213 kcal / 100 g
- Buljongsoppabuljongtärningar, pulver195 kcal / 100 g
- Oxbuljongi tärningar, torkad170 kcal / 100 g
- Kycklingbuljong soppakonserv, koncentrerad, reducerat natrium8 kcal / 100 g
- Köttbuljongsoppatärnad, torkad, tillsatt vatten3 kcal / 100 g
- Grönsaksbuljongsoppaklar att servera, lågt natriuminnehåll4 kcal / 100 g
Frågor om buljongtärnings- och granulatsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g buljongtärnings- och granulatsoppa?
100 g buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 438 kcal, med 17 g protein, 65 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (2,6 g) buljongtärnings- och granulatsoppa?
1 portion (2,6 g) buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (5,2 g) buljongtärnings- och granulatsoppa?
2 portioner (5,2 g) buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 23 kcal, med 0,9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (1,3 g) buljongtärnings- och granulatsoppa?
½ portion (1,3 g) buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 6 kcal, med 0,2 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (7,8 g) buljongtärnings- och granulatsoppa?
3 portioner (7,8 g) buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 34 kcal, med 1,3 g protein, 5 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (10,4 g) buljongtärnings- och granulatsoppa?
4 portioner (10,4 g) buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 46 kcal, med 1,7 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g buljongtärnings- och granulatsoppa?
50 g buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 219 kcal, med 8,4 g protein, 32 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g buljongtärnings- och granulatsoppa?
150 g buljongtärnings- och granulatsoppa innehåller 657 kcal, med 25 g protein, 97 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171613 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
