Ha koll på vad du har på tallriken
Stellersjölejonhjärta
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt, rått
102
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.1 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Natrium 115 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 6,7 mg 37%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 122 µg 222%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2,5 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Stellers sjölejonköttviltkött, ursprungligt, rått120 kcal / 100 g
- Stellersjölejonleverviltkött, ursprungligt, rått137 kcal / 100 g
- Stellersjölejonnjureviltkött, ursprungligt, rått93 kcal / 100 g
- Stellers sjölejonkött med fettviltkött, ursprungligt, rått242 kcal / 100 g
- Stellersjölejonfettviltkött, ursprungligt850 kcal / 100 g
- Hjärta av ringsälviltkött, ursprungligt, rått113 kcal / 100 g
- Karibuhjärtaviltkött, ursprunglig, ren, rå109 kcal / 100 g
- Valrossleverviltkött, ursprungligt, rått125 kcal / 100 g
- Kalvhjärtarå100 kcal / 100 g
- Storsälsköttviltkött, ursprungsbefolkning, rått121 kcal / 100 g
Frågor om Stellersjölejonhjärta
Hur många kalorier innehåller 100 g Stellersjölejonhjärta?
100 g Stellersjölejonhjärta innehåller 102 kcal, med 17 g protein, 1 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stellersjölejonhjärta?
50 g Stellersjölejonhjärta innehåller 51 kcal, med 8,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stellersjölejonhjärta?
150 g Stellersjölejonhjärta innehåller 153 kcal, med 26 g protein, 1,5 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stellersjölejonhjärta?
200 g Stellersjölejonhjärta innehåller 204 kcal, med 34 g protein, 2 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stellersjölejonhjärta?
250 g Stellersjölejonhjärta innehåller 255 kcal, med 43 g protein, 2,5 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6687 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
