Ha koll på vad du har på tallriken
Stellers sjölejonkött med fett
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt, rått
242
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.5,6 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 5,6 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 9,6 mg 53%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 119 µg 216%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Stellers sjölejonköttviltkött, ursprungligt, rått120 kcal / 100 g
- Stellersjölejonfettviltkött, ursprungligt850 kcal / 100 g
- Stellersjölejonleverviltkött, ursprungligt, rått137 kcal / 100 g
- Stellersjölejonhjärtaviltkött, ursprungligt, rått102 kcal / 100 g
- Stellersjölejonnjureviltkött, ursprungligt, rått93 kcal / 100 g
- Stellers sjölejon kött med fettalaska ursprunglig242 kcal / 100 g
- Storsälsköttviltkött, ursprungsbefolkning, rått121 kcal / 100 g
- Storsälspäckviltkött, ursprungsbefolkning, rått770 kcal / 100 g
- Rå ringsälsspäckviltkött, ursprunglig819 kcal / 100 g
- Mognad fast ringsälsspäckviltkött, ursprunglig838 kcal / 100 g
Frågor om Stellers sjölejonkött med fett
Hur många kalorier innehåller 100 g Stellers sjölejonkött med fett?
100 g Stellers sjölejonkött med fett innehåller 242 kcal, med 22 g protein, 5,6 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stellers sjölejonkött med fett?
50 g Stellers sjölejonkött med fett innehåller 121 kcal, med 11 g protein, 2,8 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stellers sjölejonkött med fett?
150 g Stellers sjölejonkött med fett innehåller 363 kcal, med 33 g protein, 8,3 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stellers sjölejonkött med fett?
200 g Stellers sjölejonkött med fett innehåller 484 kcal, med 44 g protein, 11 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stellers sjölejonkött med fett?
250 g Stellers sjölejonkött med fett innehåller 605 kcal, med 55 g protein, 14 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6689 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
