Ha koll på vad du har på tallriken

Stekt majs

Kalorier och näringsvärden

stekt

Protein6,6 g
Kolh.51 g
Fett37 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Protein 6,6 g 13%
  • Kolhydrater 51 g 19%
  • Fett 37 g 48%
  • Mättat fett 17 g 83%
  • Fiber 4,9 g 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g–6,6 g51 g37 g
50 g50 g–3,3 g26 g19 g
150 g150 g–9,9 g77 g56 g
200 g200 g–13 g102 g75 g
250 g250 g–17 g128 g93 g

Frågor om Stekt majs

Hur steker du majs så att kornen får färg?

Torka av avrunnen majs ordentligt och stek den i ett tunt lager olja i en het stekpanna i 5–8 minuter. Rör om då och då, men låt kornen ligga stilla mellan varven så att de hinner få färg.

Kan du steka fryst majs utan att tina den först?

Ja, men häll i kornen i en het panna i ett enda lager och stek tills vätskan kokat bort och majsen fått färg, ungefär 8–10 minuter. Överfyll inte pannan; stek hellre i omgångar.

Hur får du stekt majs att smaka mer?

Tillsätt smör eller olja mot slutet och prova med spiskummin, rökt paprikapulver, chili och lime. Finhackad vitlök passar också, men lägg i den först den sista minuten så att den inte bränns.

Vad passar stekt majs till?

Servera den till tacos, grillad mat eller ris- och bönrätter. Den passar också i en sallad med avokado och lime eller som fyllning i quesadillas.

Går det att steka majs på burk?

Ja. Häll av vätskan och torka kornen med hushållspapper innan du steker dem; annars ångas de lätt i stället för att få stekyta.

Hur skiljer sig stekt majs från majskolv?

Stekt majs är lösa majskorn som steks i panna, medan majskolv är hela kolvar som oftast kokas eller grillas. Majskorn är enklare att blanda i sallader och fyllningar.

Hur förvarar du stekt majs som blivit över?

Låt majsen svalna och ställ den i en tättslutande burk i kylskåpet. Ät den inom 3–4 dagar och värm den tills den är rykande het, gärna snabbt i stekpanna.

Källa: BEDCA (Spain) 1704 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat