Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 68 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Vårrullarmed kött, hämtmat242 kcal / 100 g
- Vårrulle103 kcal / 100 g
- V vårrullefriterad i vegetabilisk olja181 kcal / 100 g
- Blandad vårrulletillagad på restaurang250 kcal / 100 g
- Vårrulle med grönsakerfriterad, industriellt tillverkad230 kcal / 100 g
- Äggrullemed räkor258 kcal / 100 g
- Grönsaksvårrullarfrysta, tillagade214 kcal / 100 g
Frågor om Kinesisk vårrulle
Hur friterar du kinesiska vårrullar så att de blir frasiga?
Hetta upp oljan till cirka 175 °C och fritera vårrullarna i omgångar tills de är gyllene, oftast 3–5 minuter. Lägg dem på ett galler eller hushållspapper så att överflödig olja rinner av.
Kan du tillaga kinesiska vårrullar i ugnen?
Ja. Pensla dem tunt med olja och grädda på 200 °C i cirka 15–20 minuter; vänd dem efter halva tiden så att de får färg på båda sidor.
Hur förvarar du tillagade kinesiska vårrullar?
Låt dem svalna snabbt och ställ dem i en lufttät burk i kylskåpet. Ät dem inom två dagar och värm dem i ugn eller airfryer för att få tillbaka frasigheten.
Vilken sås passar till kinesiska vårrullar?
Sötsur sås är ett vanligt tillbehör. Du kan också servera dem med soja blandad med lite risvinäger och finhackad chili.
Vad är skillnaden mellan kinesiska vårrullar och färska vietnamesiska vårrullar?
Kinesiska vårrullar har vanligen ett tunt vetebaserat skal och friteras tills det blir frasigt. Vietnamesiska vårrullar görs ofta med rispapper och serveras färska, med fyllningen synlig genom det mjuka omslaget.
Vad kan du använda i stället för vårrulleark?
Filodeg kan fungera som ersättning: använd några tunna lager och pensla dem med olja så att de inte torkar eller spricker. Resultatet blir frasigt, men skalet blir tunnare och skörare än på klassiska kinesiska vårrullar.
Kan du värma upp kinesiska vårrullar i mikron?
Det går, men skalet blir ofta mjukt. För ett frasigare resultat värmer du dem i ugnen på 180 °C i cirka 8–10 minuter eller i en airfryer i några minuter.
Källa: BEDCA (Spain) 2587 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat