Ha koll på vad du har på tallriken
Snabbhavregröt
Kalorier och näringsvärden
en minut, tillagad, Robin Hood
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.6,2 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4,2 mg 0%
- Järn 0,48 mg 3%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfor 50,8 mg 4%
- Kalium 37,5 mg 1%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,39 mg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,4 g | 9,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,1 g | 16 g | 1,7 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynrobin hood, tillagad, robin hood81 kcal / 100 g
- Robin Hood minut torr havregrynvarm, minut, torr, robin hood381 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgrötvarm spannmålsgröt, havre, torr, Quaker388 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Havregrötstora flingor, tillagad, rogers74 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Red River vetegrynvarm, tillagad, robin hood64 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynekologisk, vanlig367 kcal / 100 g
Frågor om Snabbhavregröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabbhavregröt?
100 g Snabbhavregröt innehåller 41 kcal, med 1,6 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabbhavregröt?
50 g Snabbhavregröt innehåller 21 kcal, med 0,8 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabbhavregröt?
150 g Snabbhavregröt innehåller 62 kcal, med 2,4 g protein, 9,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabbhavregröt?
200 g Snabbhavregröt innehåller 82 kcal, med 3,3 g protein, 12 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabbhavregröt?
250 g Snabbhavregröt innehåller 103 kcal, med 4,1 g protein, 16 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1444 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
