Ha koll på vad du har på tallriken
Smältostskivor med mozzarella
Kalorier och näringsvärden
bearbetad produkt
266
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.14 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 6,4 g —
- Natrium 1741 mg 76%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalcium 517 mg 40%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 476 mg 38%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 17 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,5 g | 6,8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 43 g | 34 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt261 kcal / 100 g
- Schweiziska smältostskivorbearbetad produkt266 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost i skivorbearbetad produkt, fettsnål165 kcal / 100 g
- Mozzarellanatriumfattig280 kcal / 100 g
- Mozzarellaostlåg fukthalt, halvfett, riven304 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i skivor natriumfattigbearbetad osteprodukt, cheddar, i skivor, natriumfattig376 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost i blockbearbetad produkt323 kcal / 100 g
- Smältosti skivor, av komjölk246 kcal / 100 g
- Mozzarellabaserad ostersättning248 kcal / 100 g
- Smältost i portionsförpackning309 kcal / 100 g
Frågor om Smältostskivor med mozzarella
Hur många kalorier innehåller 100 g Smältostskivor med mozzarella?
100 g Smältostskivor med mozzarella innehåller 266 kcal, med 17 g protein, 14 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smältostskivor med mozzarella?
50 g Smältostskivor med mozzarella innehåller 133 kcal, med 8,5 g protein, 6,8 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smältostskivor med mozzarella?
150 g Smältostskivor med mozzarella innehåller 399 kcal, med 26 g protein, 20 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smältostskivor med mozzarella?
200 g Smältostskivor med mozzarella innehåller 532 kcal, med 34 g protein, 27 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smältostskivor med mozzarella?
250 g Smältostskivor med mozzarella innehåller 665 kcal, med 43 g protein, 34 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7006 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
