Ha koll på vad du har på tallriken
Senapsblad
Kalorier och näringsvärden
rå
26
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.2,2 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,1 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,2 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,2 g | 4,5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,3 g | 5,6 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Senapskålrå18 kcal / 100 g
- Senapsspenattendergreen, rå22 kcal / 100 g
- Senapspenattendergreen, kokt, avrunnen16 kcal / 100 g
- Kålrotsblastråa27 kcal / 100 g
- Rovbladrå32 kcal / 100 g
- Rödbetsbladrå22 kcal / 100 g
- Spenatbladråa23 kcal / 100 g
- Blad av bredbladig endivrå16 kcal / 100 g
- Mangoldbladrå29 kcal / 100 g
- Rapsbladrå37 kcal / 100 g
Frågor om Senapsblad
Hur många kalorier innehåller 100 g Senapsblad?
100 g Senapsblad innehåller 26 kcal, med 2,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Senapsblad?
50 g Senapsblad innehåller 13 kcal, med 1,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Senapsblad?
150 g Senapsblad innehåller 39 kcal, med 3,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Senapsblad?
200 g Senapsblad innehåller 52 kcal, med 4,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Senapsblad?
250 g Senapsblad innehåller 65 kcal, med 5,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: tbca BRC0076B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
