Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad
Kalorier och näringsvärden
med grönkål och tomat, med olivolja, med salt
42
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.1,4 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,5 g | 1,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 0,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 2,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,8 g | 3,5 g | 7,4 g |
Liknande livsmedel
- Sallad på huvudsallatmed olivolja, saltad139 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed olivolja och salt137 kcal / 100 g
- Lollo rossa-salladmed olivolja och salt53 kcal / 100 g
- Sallad med krusig salladsås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad19 kcal / 100 g
- Sallad med sallad gurka och tomatutan dressing16 kcal / 100 g
- Isbergssalladmed olivolja, med salt133 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, tomat, sallad, lök, med olivolja, med salt61 kcal / 100 g
- Smörsalladmed sojaolja, med salt139 kcal / 100 g
- Kålsalladrå, med tomat, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
Frågor om Sallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad?
100 g Sallad innehåller 42 kcal, med 1,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad?
50 g Sallad innehåller 21 kcal, med 0,8 g protein, 0,7 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad?
150 g Sallad innehåller 63 kcal, med 2,3 g protein, 2,1 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad?
200 g Sallad innehåller 84 kcal, med 3,1 g protein, 2,8 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad?
250 g Sallad innehåller 105 kcal, med 3,8 g protein, 3,5 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Källa: tbca BRC1062B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
