Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad
Kalorier och näringsvärden
med lök, med olivolja, med salt
51
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.4,1 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,2 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,9 g | 8,1 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 10 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Sallad på huvudsallatmed olivolja, saltad139 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed olivolja och salt137 kcal / 100 g
- Lollo rossa-salladmed olivolja och salt53 kcal / 100 g
- Sallad med krusig salladsås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad19 kcal / 100 g
- Lollo rosso-salladmed vinägermarinad158 kcal / 100 g
- Grönsakssalladmed majonnäs, saltad99 kcal / 100 g
- Isbergssalladmed olivolja, med salt133 kcal / 100 g
- Smörsalladmed sojaolja, med salt139 kcal / 100 g
- Sallatrå15 kcal / 100 g
- Rädisalladmed olivolja, med salt66 kcal / 100 g
Frågor om Sallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad?
100 g Sallad innehåller 51 kcal, med 1,4 g protein, 4,1 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad?
50 g Sallad innehåller 26 kcal, med 0,7 g protein, 2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad?
150 g Sallad innehåller 77 kcal, med 2,2 g protein, 6,1 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad?
200 g Sallad innehåller 102 kcal, med 2,9 g protein, 8,1 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad?
250 g Sallad innehåller 128 kcal, med 3,6 g protein, 10 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: tbca BRC1068B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
