Ha koll på vad du har på tallriken
Rosa eller röd grapefrukt
Kalorier och näringsvärden
alla områden, rå
42
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.9,1 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 9,1 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 23 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Rosa röd eller vit grapefruktalla områden, rå32 kcal / 100 g
- Rosa och röd grapefruktrå, Florida30 kcal / 100 g
- Röd eller rosa grapefruktfruktkött utan skal, utan kärnor, rått
- Grapefruktfruktkött utan skal och kärnor, rått34 kcal / 100 g
- Vit grapefruktrå, alla områden33 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Gul grapefruktfruktkött utan skal, utan kärnor, rå
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Grapefruktjuicekonserverad, utan tillsatt socker37 kcal / 100 g
- Vit grapefruktjuicepå burk eller flaska, osötad37 kcal / 100 g
Frågor om Rosa eller röd grapefrukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Rosa eller röd grapefrukt?
100 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 42 kcal, med 0,8 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rosa eller röd grapefrukt?
50 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 21 kcal, med 0,4 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rosa eller röd grapefrukt?
150 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 63 kcal, med 1,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rosa eller röd grapefrukt?
200 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 84 kcal, med 1,5 g protein, 18 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rosa eller röd grapefrukt?
250 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 105 kcal, med 1,9 g protein, 23 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1562 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
