Ha koll på vad du har på tallriken
Rosa eller röd grapefrukt
Kalorier och näringsvärden
Kalifornien eller Arizona, rå
37
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.8,1 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 8,1 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 38,1 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Rosa och röd grapefruktrå, Florida30 kcal / 100 g
- Rosa röd eller vit grapefruktalla områden, rå32 kcal / 100 g
- Röd eller rosa grapefruktfruktkött utan skal, utan kärnor, rått
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Vit grapefruktrå, alla områden33 kcal / 100 g
- Grapefruktfruktkött utan skal och kärnor, rått34 kcal / 100 g
- Röda eller gröna druvoreuropeisk typ, som thompson seedless, rå69 kcal / 100 g
Frågor om Rosa eller röd grapefrukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Rosa eller röd grapefrukt?
100 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 37 kcal, med 0,5 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rosa eller röd grapefrukt?
50 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 19 kcal, med 0,3 g protein, 4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rosa eller röd grapefrukt?
150 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 56 kcal, med 0,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rosa eller röd grapefrukt?
200 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 74 kcal, med 1 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rosa eller röd grapefrukt?
250 g Rosa eller röd grapefrukt innehåller 93 kcal, med 1,3 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1563 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
