Ha koll på vad du har på tallriken
Röd eller grön europeisk vindruva
Kalorier och näringsvärden
såsom thompson seedless, fast skal, rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 42 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Röda eller gröna druvoreuropeisk typ, som thompson seedless, rå69 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Röda vindruvorråa74 kcal / 100 g
- Amerikanska vindruvormed skal som lätt lossnar, råa67 kcal / 100 g
- Vindruvarå71 kcal / 100 g
- Gröna kärnfria vindruvorråa66 kcal / 100 g
- Röd vindruvarå70 kcal / 100 g
- Nordamerikansk druvamed löst skinn, rå67 kcal / 100 g
- Gröna vindruvorråa68 kcal / 100 g
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
Frågor om Röd eller grön europeisk vindruva
Hur många kalorier innehåller 100 g Röd eller grön europeisk vindruva?
100 g Röd eller grön europeisk vindruva innehåller 69 kcal, med 0,7 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röd eller grön europeisk vindruva?
50 g Röd eller grön europeisk vindruva innehåller 35 kcal, med 0,4 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röd eller grön europeisk vindruva?
150 g Röd eller grön europeisk vindruva innehåller 104 kcal, med 1,1 g protein, 25 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röd eller grön europeisk vindruva?
200 g Röd eller grön europeisk vindruva innehåller 138 kcal, med 1,4 g protein, 34 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röd eller grön europeisk vindruva?
250 g Röd eller grön europeisk vindruva innehåller 173 kcal, med 1,8 g protein, 42 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1718 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
