Ha koll på vad du har på tallriken
Nordamerikansk druva
Kalorier och näringsvärden
med löst skinn, rå
67
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.16 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,6 g | 41 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
- Amerikanska vindruvormed skal som lätt lossnar, råa67 kcal / 100 g
- Muscadine-vindruvorrå57 kcal / 100 g
- Röd eller grön europeisk vindruvasåsom thompson seedless, fast skal, rå69 kcal / 100 g
- Vindruvarå71 kcal / 100 g
- Röda eller gröna druvoreuropeisk typ, som thompson seedless, rå69 kcal / 100 g
- Druvormed skal, genomsnittliga78 kcal / 100 g
- Vindruvorråa71 kcal / 100 g
- Gröna kärnfria vindruvorråa66 kcal / 100 g
Frågor om Nordamerikansk druva
Hur många kalorier innehåller 100 g Nordamerikansk druva?
100 g Nordamerikansk druva innehåller 67 kcal, med 0,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nordamerikansk druva?
50 g Nordamerikansk druva innehåller 34 kcal, med 0,3 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nordamerikansk druva?
150 g Nordamerikansk druva innehåller 101 kcal, med 0,9 g protein, 24 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nordamerikansk druva?
200 g Nordamerikansk druva innehåller 134 kcal, med 1,3 g protein, 33 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nordamerikansk druva?
250 g Nordamerikansk druva innehåller 168 kcal, med 1,6 g protein, 41 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1573 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
