Ha koll på vad du har på tallriken
Reindeer, fried
Kalorier och näringsvärden
201
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,9 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,53 µg 3%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 5,8 µg 241%
Mineraler
- Kalcium 17,7 mg 1%
- Järn 7,7 mg 43%
- Magnesium 38,5 mg 9%
- Fosfor 358 mg 29%
- Kalium 507 mg 11%
- Zink 5,5 mg 50%
- Koppar 0,51 mg 56%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 34,5 µg 63%
- Jod 35,8 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Reindeer liver steak162 kcal / 100 g
- Pork fillet sirloin196 kcal / 100 g
Frågor om Reindeer, fried
Hur många kalorier innehåller 100 g Reindeer, fried?
100 g Reindeer, fried innehåller 201 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Reindeer, fried?
50 g Reindeer, fried innehåller 101 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Reindeer, fried?
150 g Reindeer, fried innehåller 302 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Reindeer, fried?
200 g Reindeer, fried innehåller 402 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Reindeer, fried?
250 g Reindeer, fried innehåller 503 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
