Ha koll på vad du har på tallriken
Ravioli, cheese-filled, no sauce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 3,1 g 16%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 646 mg 28%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 57 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 99 mg 8%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,4 g | 21 g | 6,3 g |
| 1 portion | 15 g | 26 | 1,1 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 30 g | 52 | 2,2 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ portion | 7,5 g | 13 | 0,6 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 45 g | 78 | 3,3 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 60 g | 104 | 4,4 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 32 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 19 g | 53 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
Frågor om Ravioli, cheese-filled, no sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Ravioli, cheese-filled, no sauce?
100 g Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 173 kcal, med 7,4 g protein, 21 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce?
1 portion (15 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 26 kcal, med 1,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce?
2 portioner (30 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 52 kcal, med 2,2 g protein, 6,3 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce?
½ portion (7,5 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 13 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce?
3 portioner (45 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 78 kcal, med 3,3 g protein, 9,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce?
4 portioner (60 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 104 kcal, med 4,4 g protein, 13 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ravioli, cheese-filled, no sauce?
50 g Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 87 kcal, med 3,7 g protein, 11 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ravioli, cheese-filled, no sauce?
150 g Ravioli, cheese-filled, no sauce innehåller 260 kcal, med 11 g protein, 32 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58131510 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
