Ha koll på vad du har på tallriken
Ravioli, NS as to filling, no sauce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Kolin 64,8 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Selen 13,8 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 10 g | 19 g | 7 g |
| 1 portion | 15 g | 28 | 1,5 g | 2,9 g | 1 g |
| 2 portioner | 30 g | 56 | 3,1 g | 5,8 g | 2,1 g |
| ½ portion | 7,5 g | 14 | 0,8 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 45 g | 83 | 4,6 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 4 portioner | 60 g | 111 | 6,2 g | 12 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,2 g | 9,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 38 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 48 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Frågor om Ravioli, NS as to filling, no sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Ravioli, NS as to filling, no sauce?
100 g Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 185 kcal, med 10 g protein, 19 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce?
1 portion (15 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 28 kcal, med 1,5 g protein, 2,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce?
2 portioner (30 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 56 kcal, med 3,1 g protein, 5,8 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce?
½ portion (7,5 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 14 kcal, med 0,8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce?
3 portioner (45 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 83 kcal, med 4,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce?
4 portioner (60 g) Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 111 kcal, med 6,2 g protein, 12 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ravioli, NS as to filling, no sauce?
50 g Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 93 kcal, med 5,2 g protein, 9,6 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ravioli, NS as to filling, no sauce?
150 g Ravioli, NS as to filling, no sauce innehåller 278 kcal, med 16 g protein, 29 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58131100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
