Ha koll på vad du har på tallriken
räka
Kalorier och näringsvärden
fryst, rå
75
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.1,5 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 18 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,8 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 26 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 35 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 44 g | 3,8 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
- Röd räkafryst, rå
- Vanlig räkadjupfryst87 kcal / 100 g
- Panerad räkaköpt fryst, tillagad322 kcal / 100 g
- Räkorråa71 kcal / 100 g
- Räkor av blandade arterrå71 kcal / 100 g
- Frysta räkor73 kcal / 100 g
- Kung räkorråa77 kcal / 100 g
- Skalade räkorfrysta85 kcal / 100 g
- Bläckfiskfryst, rå
- Gråräkaskalad, kokt, kylfördela, förpackad92 kcal / 100 g
Frågor om räka
Hur många kalorier innehåller 100 g räka?
100 g räka innehåller 75 kcal, med 18 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g räka?
50 g räka innehåller 38 kcal, med 8,8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g räka?
150 g räka innehåller 113 kcal, med 26 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g räka?
200 g räka innehåller 150 kcal, med 35 g protein, 3 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g räka?
250 g räka innehåller 188 kcal, med 44 g protein, 3,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 1290 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
