Ha koll på vad du har på tallriken
Räkor
Kalorier och näringsvärden
panerade med ströbröd, ägg och raffinerat vetemjöl, friterade i sojaolja, med salt
207
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.16 g
Fett9,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 9,7 g 12%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 14 g | 16 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,9 g | 7,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 21 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 28 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 35 g | 39 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Panerade och friterade räkorrestaurang, familjestil308 kcal / 100 g
- Panerad räkahuvudrätt, stekt308 kcal / 100 g
- Blandade räkarterpanerad och stekt242 kcal / 100 g
- Friterad räkafriterad287 kcal / 100 g
- Vanlig räkapanerad, djupfryst277 kcal / 100 g
- Scampipanerad, stekt i solrosolja243 kcal / 100 g
- Räkakokt
- Morotpanerad (ströbröd, ägg och vitt vetemjöl), friterad i sojaolja, med salt193 kcal / 100 g
Frågor om Räkor
Hur många kalorier innehåller 100 g Räkor?
100 g Räkor innehåller 207 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Räkor?
50 g Räkor innehåller 104 kcal, med 6,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Räkor?
150 g Räkor innehåller 311 kcal, med 21 g protein, 23 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Räkor?
200 g Räkor innehåller 414 kcal, med 28 g protein, 31 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Räkor?
250 g Räkor innehåller 518 kcal, med 35 g protein, 39 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: tbca BRC0546E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
