Ha koll på vad du har på tallriken
Vanlig räka
Kalorier och näringsvärden
panerad, djupfryst
277
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.21 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 15 g 20%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 13 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,3 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 42 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 32 g | 53 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Räkorpanerade i frityrsmet, förfriterade, frysta225 kcal / 100 g
- Panerad räkahuvudrätt, stekt308 kcal / 100 g
- Räkafryst, rå75 kcal / 100 g
- Blandade räkarterpanerad och stekt242 kcal / 100 g
- Scampii ströbröd, fryst, friterad i rapsolja243 kcal / 100 g
- Frysta räkor73 kcal / 100 g
- Röd räkafryst, rå
- Räka koktkokt77 kcal / 100 g
- Panerade och friterade räkorsnabbmat308 kcal / 100 g
Frågor om Vanlig räka
Hur många kalorier innehåller 100 g Vanlig räka?
100 g Vanlig räka innehåller 277 kcal, med 13 g protein, 21 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vanlig räka?
50 g Vanlig räka innehåller 139 kcal, med 6,3 g protein, 11 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vanlig räka?
150 g Vanlig räka innehåller 416 kcal, med 19 g protein, 32 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vanlig räka?
200 g Vanlig räka innehåller 554 kcal, med 25 g protein, 42 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vanlig räka?
250 g Vanlig räka innehåller 693 kcal, med 32 g protein, 53 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: BLS (Germany) T936100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
