Ha koll på vad du har på tallriken
Räka
Kalorier och näringsvärden
kokt, stekt utan fett (i panna)
112
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,1 g |
Liknande livsmedel
- Räka koktkokt77 kcal / 100 g
- Friterad räkafriterad287 kcal / 100 g
- Räkorråa71 kcal / 100 g
- Hummerkokt, stekt i panna utan fett95 kcal / 100 g
- Flodkräftadjupfryst, stekt utan fett, i panna79 kcal / 100 g
- Blåmusslakokt, stekt utan fett (i panna)67 kcal / 100 g
- Gråräkakokt89 kcal / 100 g
- Skolräkaendast kött, kokt, tillagad i mikrovågsugn, ångad eller pochad76 kcal / 100 g
Frågor om Räka
Hur många kalorier innehåller 100 g Räka?
100 g Räka innehåller 112 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Räka?
50 g Räka innehåller 56 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Räka?
150 g Räka innehåller 168 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Räka?
200 g Räka innehåller 224 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Räka?
250 g Räka innehåller 280 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) T753182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
