Ha koll på vad du har på tallriken

Vanlig räka

Kalorier och näringsvärden

panerad, djupfryst, stekt utan fett (i panna)

360

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.28 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	360	16 g	28 g	20 g
50 g	50 g	180	8,2 g	14 g	10 g
150 g	150 g	540	25 g	41 g	30 g
200 g	200 g	720	33 g	55 g	40 g
250 g	250 g	900	41 g	69 g	50 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vanlig räka?

100 g Vanlig räka innehåller 360 kcal, med 16 g protein, 28 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vanlig räka?

50 g Vanlig räka innehåller 180 kcal, med 8,2 g protein, 14 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vanlig räka?

150 g Vanlig räka innehåller 540 kcal, med 25 g protein, 41 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vanlig räka?

200 g Vanlig räka innehåller 720 kcal, med 33 g protein, 55 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vanlig räka?

250 g Vanlig räka innehåller 900 kcal, med 41 g protein, 69 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: BLS (Germany) T936182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat