Ha koll på vad du har på tallriken

Räka

Kalorier och näringsvärden

kokt och torkad, sydlig grov räka

213

kalorierkcal per 100 g

Protein49 g

Kolh.0,3 g

Fett2,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	213	49 g	0,3 g	2,8 g
50 g	50 g	107	24 g	0,2 g	1,4 g
150 g	150 g	320	73 g	0,5 g	4,2 g
200 g	200 g	426	97 g	0,6 g	5,6 g
250 g	250 g	533	122 g	0,8 g	7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Räka?

100 g Räka innehåller 213 kcal, med 49 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Räka?

50 g Räka innehåller 107 kcal, med 24 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Räka?

150 g Räka innehåller 320 kcal, med 73 g protein, 0,5 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Räka?

200 g Räka innehåller 426 kcal, med 97 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Räka?

250 g Räka innehåller 533 kcal, med 122 g protein, 0,8 g kolhydrater och 7 g fett.

Källa: mext 10330 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat